فوائد غسل الصحون ^^

فوائد غسل الصحون

تعرفي على فوائد غسل الصحون لصحتك !!

كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق وأدوات المطبخ تقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير …..

طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن 90% منهن شعرن

بمزااج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي …..

وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والأسترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن

وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي

وبالرغم من أن عملية غسل الأطباق عملية آلية فأنها مفيدة

وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل و هذه دراسة آخرى

أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال والنساء الذين يرزأون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية، التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس.

ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين، بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق وكوي الملابس يروّح عن النفس ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي، وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد علي الشعور بالارتياح.

ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية، لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث الموترة.

وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل، وتناول كميات كبيرة من السوائل, وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد, مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة، كالمشي وكوي الملابس، وغيرها من النشاطات، يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء نبضات القلب السريعة.

مشكور نايس انا كثير بغسل صحون البيت بس ما برتاح بالنوم بلمرة وحتى بطلت انام

معئوول
انا بضربون بالارض
اذا كنت هيك متوترة
واذا كي الملابس بحرقون
هههههههه

تسلمي نايس
بس هالفايدة ما دخلت عقلي خالص
هههههه

زائر

اه والله صح انابكسر الدنيا يخراشي شو بعمل مشان كدا ماحدا بيوكلني بشي لابالغسيل ولا بغيرو مهي صلاةالنبي الشباب همايلي قيمين بهالاعمال االللهم لاحسد

هي البنات بس شاطين في الكلام كيف بدكم تفتحوو عيلة بكرة

زائر

ريح حالك مابدنانتنيل

هههه
يعني وانتوا بشوو شاطرين يعني
وربنا كريم مدير
بس نفتحا بصير خير

زائر

اذا نحنا مابنعمل بالبيت ولا بنوظب لكن من بدو يعمل بس نحنا قصدناعلى انو الغسيل بريح لمن نكون معصبين والله بكسرالدنيا بدي ارتاح معقول
والحمدالله بنعمل كل شغل البيت توظيب كنيس جلي غسيل كوي كل شي

أوووه
والله برافو عليكِ زهرة
أنـــأ الصراحة ما بعرف أعمل شي
ههههههههه

ههههههههه شطورة همسة دلع

زائر

لي يختي صغيرة على اساس الي من جيلك تزوجو وعندهم خلفة خليكي ادلعي يختي اناليكني مابدي اتزوج وبعرف اعمل كل شي مو مثلك بس شاطرة بالحكي يماللسان

نعم ياختي
بس نحنا عاداتنا غير
هدول ناس ما في عندون عقل
بيرموا بناتهم وين ما كان
ما بصدقوا يرموها
بس عندنا غير
اخر شي زوجا رح يزهق منها
ويرميها بالشارع ويطلقها شفت مواقف كتير هيك وهي باول عمرا
لسه ... وهي ما بتعرف شوو يعني زواج وشو يعني تحمل مسؤولية
بس اهلها يا عمي بدهم يتخلصوا زهقوا ولا شوو إما عالم
وشو راح يصير بالبنت رح تدمر
كل ناس وعاداتها وتقاليدها
نحنا غير عن الناس خالص البنت تخلص دراستها
بعد هالشي لحالا بتقرر هالشي

بنعــرف
كلكــم مآ شآآء الله علييكم

بــس بردوو منوريين ^
..

بتمنالك حياة سعيدة همسة دلع ولكل اعضاء المنتدى

» فوائد الابتسامة
» فوائد أستنشاق الورود
» فوائد البابونج لكامل الجسم .
» فوائد من قول الله( وَأَمَّا السَّائِلَ فَلا تَنْهَرْ ) )